Si è svolto sabato 14, il seminario “Dall’analisi biomeccanica della corsa alla pratica sul campo”, all’interno del Centro Sportivo Olimpico dell’Esercito della Cecchignola. Organizzato dal C.R. Lazio, in collaborazione con il Centro Studi & Ricerche della FIDAL e il C.S. Esercito, per la formazione e l’aggiornamento degli istruttori e allenatori. L’ iscrizioni sono state chiuse al raggiungimento del numero di 50, ben 9 giorni prima! Apertura del seminario da parte del F.T.R. del Lazio Emilio De Bonis, che portava i saluti del Presidente Marco Pietrogiacomi e poi del D.S. Ten. Col. Fabio Martelli, dei tecnici Serg. Marta Oliva, C.le Magg. Sc. Claudia Pacini e del Prof. Flavio Rambotti che hanno portato i saluti del Comandante del C.S.O.E. il Col. Dante Zampa. Il relatore Vincenzo De Luca, non ha tradito le aspettative dei tecnici. Molteplici gli aggettivi superlativi, per la chiara interpretazione ed esposizione attraverso le schede visive e i filmati. Il concetto o meglio ancora lo scopo fondamentale della relazione era capire dove, come e quando, intervenire sull’atleta velocista o mezzofondista, usando i giusti metodi allenanti, mirati ai diversi gruppi muscolari degli arti inferiori che sono le ruote motrici dell’atleta. Spiegazioni esaustive, Vincenzo le ha date anche a riguardo del rapporto, importantissimo della sinergia tra l’atleta e il tecnico. Il lavoro, infatti non può essere sempre svolto alla lettera, come programmato; ma va relazionato alle condizioni fisiche della giornata, evitare il sovraccarico, farlo smaltire se necessario. Evitare di mettere in crisi il fattore psicologico dell’atleta. Il seminario ha avuto una proficua interazione tra il relatore ed i tecnici, di alto livello e dispiace dirlo, per chi non c’era è difficile riassumere 5 ore e mezza di completa immersione, in poche righe! Quindi, dopo aver visionato e analizzato anche al rallentatore i filmati dagli anni 80 in poi, di allenamenti e gare internazionali, la tecnica e la potenza sviluppata dagli atleti; si è andati all’adiacente pista. Qui grazie alla collaborazione di due atleti, sono stati eseguiti esercizi e passi di corsa esplicativi! Vincenzo De Luca applauditissimo, è stato invitato per l’anno 2014 a ripetersi, questa volta con un seminario a livello nazionale, aperto a tutti. Presumibilmente nell’ampio e confortevole teatro della caserma della Cecchignola.