Monthly Archives: marzo 2014

Tanti podi per Esercito Giovani con l’inizio stagione su pista all’aperto, alla manifestazione “Ci siamo”!

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Manifestazione di apertura Sabato 29 delle gare su pista, all’aperto allo Stadio della Farnesina. Organizzato dal C.P. Roma, c’è stata un’enorme partecipazione di atleti che hanno portato a terminare le gare oltre le 22 della sera! Affluenza notevole anche da parte dei nostri atleti dalla categoria Esordienti fino a quella Junior. Tante vittorie e ottimi piazzamenti, premonitori di un 2014 ricco di tanti successi!! Ecco le classifiche ufficiali con i migliori dieci piazzamenti. (migliori piazzamenti, fino al 10° posto)

50 mt. Esordienti Maschili “A”: 8° Giacomo Torsello 8”3 – Flavio Sperandio 8”3. ESO. “B”: 10° Manuele Bove 8”5 – Davide De Rosa 8”5. ESO. “C”: 1° Giacomo Iovine 9”2 – Emanuele Sannino 9”2 – 3° Edoardo Bonanni 9”5 – 9° Fabio Servino 9”7 – 10° Vittorio Y. Botta 9”9. 150 mt. ESO. “A”: 1° Matteo Natalini 22”14 – 10° Flavio Sperandio 24”34. CADETTI: 2° Dario Giorgianni 17”79 – 4° Mario Vigliotti 18”19 – 9° Marco Giangrande 18”88 – 10° Pietro M. Stecconi 19”00. ALLIEVI: 1° Alessandro Grazzi 17”86 – 8° Damiano Gentili 18”92 – 9° Emanuele Deodati 19”06. JUNIOR: 1° Andrea Saputo 17”38 – 2° Enrico Di Tommaso 18”06. 400 mt. RAGAZZI: 2° Lorenzo Simonelli 1’03”57 – 6° Alessandro Vender 1’04”85 – 9° Ivan Cirianni 1’05”97. 1000 mt. ALLIEVI: 6° Giuseppe Cappiello 2’56”19. 1200 mt. Siepi CADETTI: 6° Matteo Grassadonia 4’19”98. Salto in Lungo ESO “A”: 1° Matteo Natalini 4,00 mt. – 8° nella sua serie Emanuele Orlando 3.08 ESO. “B”: 5° Manuele Bove 3,19 mt. – 10° Tiziano Fattori 3,02 mt. ESO. “C”: 9° Giacomo Iovine 2,16 mt. Tiro del Peso 4Kg. CADETTI: 2° Alessandro Marvaldi 9,26 mt. 50 mt. Esordienti Femminili “A”: 9° Greta Carbone 8”49. ESO. “B”: 2° Valentina Laureti 8”54 – 4° Giulia Colonna 8”82. 150 mt. ESO. “A”: 8° Greta Carbone 24”58. CADETTE: 2° Domiziana Gentili 19”90 – 2° Gaia Scovacricchi 20”23. ALLIEVE: 4° Marianna Lori 20”71 – 6° Carla Pedone 21”54 – 8° Nicoletta Manna 22”93. 400 mt. RAGAZZE: 3° Roberta Cappiello 1’07”83 – 4° Alessia Cappabianca 1’09”78 – 7° Carlotta Antonucci 1’11”46 – 9° Giorgia G. Gori 1’12”37 – 10° Giulia Notargiacomo 1’13”91. CADETTE: 4° Myriam D’Alù 1’11”57. 1000 mt. CADETTE: 1° Federica Marcoccia 3’28”18 – 2° Lavinia Capriccioli 3’28”19 – 6° Sofia Zulian 3’35”38. Salto in Lungo ESO. “B”: 8° Matilde Orlando 2,98 mt.

PROSSIMO APPUNTAMENTO: 05 APRILE TROFEO STADION E CAMPIONATO REGIONALE CADETTI DI STAFFETTE

Criterium regionale ragazzi/e a Rieti!

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 Domenica nell’impianto al coperto dello Stadio Raul Guidobaldi di Rieti, si è svolto il Criterium Regionale Indoor per la categoria Ragazzi/e. Questa giornata chiude la stagione delle gare al coperto. I nostri atleti si sono cimentati nelle varie discipline “al chiuso”, con Lorenzo Monti nei 60 mt. 12° in 8”71 e nel Salto in Lungo 5° con 4,08 mt, realizzando in entrambe le discipline i due personali. Lorenzo Simonelli, personale nei 60 mt. è 9° in 8”54, mentre nei 60 mt. ostacoli si è piazzato 4° con il tempo di 9”80; Giacomo Foffo, sempre nei 60 hs è 21°  in 11”36, e nel Salto in Alto non va oltre il metro piazzandosi 15°. Le ragazze nei 60 mt. arrivano appaiate:  Alessia Cappabianca è 8° in 9”07 mentre Chiara Fertitta è al nono posto in 9”08. Per quanto riguarda i salti, Giorgia Gori nel Salto in Lungo è 29° in 3,23 ed al Quadruplo realizza la misura di 10,52 mt. per il 9° posto (prima dell’anno 2002).

 

Sabato 03 maggio: “Sulle Orme del Papà”

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Aperte le iscrizioni fino al 02 maggio per la gara “Sulle Orme del Papà” – VII edizione!!! Come ogni anno, le coppie Padre-Figlio, dovranno completare un giro di pista (400mt) “mano nella mano”!! Al termine della gara si svolgerà il 1000mt del C.S.O.E, stavolta riservato soltanto ai tesserati della Federazione Italiana di Atletica Leggera, muniti di certificazione medico sportiva per l’attività agonistica.

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MODALITA’ ISCRIZIONI per le coppie:

inviare alla mail esercitogiovani@gmail.com i dati della coppia (nome e cognome, anno di nascita sia del padre che del figlio) oppure tel. 06/50237644 -06/50237889.

MODALITA’ D’ISCRIZIONE 1000mt:

Inviare nome e cognome, numero di tessera, copia del certificato medico e tempo di accredito, all’indirizzo mail esercitogiovani@gmail.com

 

 

Eccellente Seminario di Vincenzo De Luca, sulla “Biomeccanica della corsa” al Centro Sportivo Olimpico dell’Esercito!

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La scuola TRAMAT dell’Esercito della Cecchignola ha ospitato, questo Sabato 22 di Marzo, i numerosi tecnici intervenuti per il Seminario: “Dall’analisi biomeccanica alla pratica sul campo”. Organizzato dal C.R. Lazio, dal Centro Studi e Ricerche della FIDAL in collaborazione con il C.S. Esercito. Nella confortevole sala teatro della scuola, il Vicepresidente della FIDAL Lazio Ten. Col. Fabio Martelli, ha fatto gli onori di casa per poi dare la parola al Fiduciario Tec. Reg. Emilio De Bonis che a sua volta ha introdotto il Relatore Vincenzo De Luca Allenatore Specialista. Vincenzo diplomato all’ISEF, ha praticato vari sport anche ad alti livelli, a fine anni ’80 diventa responsabile del Centro Studi del C.R. Lazio della FIDAL, per poi passare come docente nei corsi di formazione dei settori giovanili ed arrivare ad essere collaboratore, nella divisione sperimentale del CONI, su vari progetti tra cui lo studio dell’esercitazione di potenziamento a carico naturale. Preparatore atletico in varie discipline sportive, per quanto riguarda l’atletica, vanta numerosi titoli italiani con gli atleti Carla Tuzzi, Giuliano Baccani, Andrea Cecarelli, Virna De Angelis fino ai giorni nostri con le campionesse, Marzia Caravelli, Veronica Borsi e Chiara Bazzoni. Come aveva già fatto nel precedente Seminario, svoltosi sempre alla Cecchignola, nel Dicembre del 2013, anche in questo Vincenzo è stato esaustivo e chiaro nell’esporre concetti che non sono facili da digerire, quando si ha a che fare con la branchia della biomeccanica rapportata all’atletica. Ovvero una metodologia che è finalizzata a far lavorare e sviluppare solo le parti muscolari, interessate al miglioramento e alla crescita degli atleti. Fondamentale nella valutazione dell’allenamento, l’aspetto qualitativo prima, per poi passare a quello quantitativo, dopo le capacità condizionali, coordinative e mentali. Chiudiamo con la seconda giornata del Seminario, di una Domenica, disturbata a tratti dalla pioggerellina, sulla rinnovata pista dello Stadio della Cecchignola. Dimostrazione pratica degli esercizi, grazie alla collaborazione della campionessa italiana dei 400 mt. Indoor dell’atleta del C.S. Esercito, Chiara Bazzoni che si è prestata, su indicazione di Vincenzo, a far chiarezza sulla dinamica dei movimenti, visti il giorno prima, tramite foto filmati e tabelle. Risultato ottimo quello di questo secondo seminario incentrato sull’analisi biomeccanica, che ha cnfermato e dato lustro alla collaborazione tra Fidal e Centro Sportivo Esercito

La Marcia a Valmontone, Indoor Cadetti/e a Casal del Marmo!

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A Valmontone, domenica mattina con uno splendido tempo, si è svolto sul percorso stradale, la terza prova del Trofeo Lazio di Marcia e Trofeo Fulvio Villa. Nella categoria Ragazzi, ottimo sesto posto sui 2000 mt. per il nostro marciatore Giacomo Foffo con il tempo di 12’16”, senza incorrere in nessuna penalità!

A Casal del Marmo, vede protagonisti gli atleti della categoria Cadetti/e per il Campionato Regionale Individuale Indoor. Nei 60 mt. Mario Vigliotti, ottiene il 6° miglior tempo in finale con 7”68, nuovo personale. Per gli altri fuori dalla finale abbiamo Pietro Maria Stecconi in 8”01; Carmine De Guglielmo in 8”20 anche per lui nuovo personale. Nel Triplo, buono il 4° posto di Tommaso Nardizzi con la misura di 11,65 mt. Per le Cadette nei 60 mt. eccellente prestazione di Domiziana Gentili ottiene il personale in qualifica con 8”33, nella miglior finale si piazza al 5° posto; mentre Gaia Scovacricchi nella seconda finale è terza con il 9° posto assoluto in 8”49. Gaia si ripropone all’esordio nei 60 mt. ostacoli con il tempo di 10”17 in qualifica e chiude al 5° posto la finale. Nel Salto in Alto, Prisca Gulienetti è 5° con la misura di 1,43 mt. Concludiamo con il Salto Triplo, dove Carlotta Galli si migliora, atterrando a 9,28 mt. in 10° posizione.

“Sulle Orme del Papa’”: 03 maggio 2014

Ormai giunta alla VII edizione, la Corsa “Sulle Orme del Papà”, sarà organizzata per sabato 03 maggio 2014 (pomeriggio). Seguiranno a breve tutte le informazioni per le iscrizioni!

Corsi atletica: da giovedì 20 marzo di nuovo al Centro Sportivo Esercito

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Si comunica che dal giorno GIOVEDI’ 20 MARZO 2014 i corsi di atletica riprenderanno normalmente presso il Centro Sportivo Olimpico dell’Esercito.

La segreteria, invece, tornerà al solito orario di martedì e mercoledì dalle 16:30 alle 18:00 a partire da martedì 25 marzo 2014.

Ai Campionati Italiani di Cross: 42° Paolo Moccia tra i cadetti, 93° Massimiliano Strappato tra gli assoluti!

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A Nove in provincia di Vicenza, sui prati che costeggiano il fiume del Brenta, gli Assoluti dell’Esercito vincono i C.d.S. al maschile e femminile! Nell’individuale Veronica Inglese è prima con un’ottima condotta di gara in testa dall’inizio. A rappresentare il settore giovanile dell’Esercito, in gara tra gli assoluti, c’era Massimiliano Strappato, giunto al traguardo al 93° posto nei 10 Km. Per quanto riguarda i Cadetti, Paolo Moccia si piazza al 42° posto nei 2500 metri con il tempo di 8’34″, prestazione purtroppo condizionata da una lunga influenza riscontrata a fine gennaio, che ha di certo intaccato la preparazione.  

 

Paolo Moccia ai Campionati Italiani di cross!

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Paolo Moccia, cadetto classe 1999, domenica 09 marzo scenderà in gara ai Campionati Italiani di cross che si svolgeranno a Nove (Vicenza). Il nostro giovane atleta, già l’anno scorso si distinse nella stessa manifestazione a Rocca di Papa. A lui va il nostro più grande in bocca al lupo!!!

Fine settimana: Prove multiple a Casal del Marmo, Trofeo Giovanile di Cross a Tor Tre Teste, Domiziana Gentili ad Ancona!

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Sabato si sono svolte le gare Indoor di Prove Multiple per la categoria Ragazzi/e. Ogni atleta si è cimentato su due gare. I Ragazzi hanno ottenuto il secondo posto di squadra con punti 133. Questi i risultati: Ragazze 60m.+Quadruplo – Chiara Fertitta (3°) 9”21 e (5°) 10,35m.; Giorgia G. Geraldine (9°) 9”61 e (6°) 10,35m. Ragazzi 60m.+Quadruplo – Alessandro Vender (2°) 8”68 e (4°) 10”86; Lorenzo Monti (3°) 8”94; Massimo Travaglioni (7°) 9”67 e (6°) 10”52. Ragazzi 60ostacoli+Quadruplo – Lorenzo Simonelli (2°) 9”74 e (3°) 11,80m.; Giacomo Foffo (9°) 11”66 e (10°) 10,19m.

Il parco di Tor Tre Teste, ha ospitato l’ultima fase della campestre per le categorie Esordienti, Ragazzi/e e Cadetti/e. Il trofeo era valido come Campionato Regionale per Ragazzi e Cadetti maschili e femminili. La mattinata è stata fredda ed a tratti piovigginosa ma i nostri giovani atleti, nonostante ciò, si sono ben comportati ottenendo validi piazzamenti e vittorie su di un terreno con variazioni altimetriche! Risultati entro le prime venti posizioni: Eso C femm. - 14° Arianna Gionfriddo; Eso B femm. 3° Valentina Laureti; 5° Giulia Colonna. Eso. A femm.  19° Elisa Bonifazi. Ragazze - 6° Roberta Cappiello. Cadette – 17° Lavinia Capriccioli. Eso C Masc. – 2° Fabio Servino; 4° Giacomo Iovine; 5° Emanuele Sannino; 9° Massimiliano Marchetti; 13° Vittorio Y. Botta; 16° Edoardo Bonanni; 17° Andrea Sugoni; 18° Luca Metteo; 20° Alessandro Saddi. Eso B – 2° Davide De Rosa; 7° Tiziano Fattori; 10° Diego Placido; 11° Manuele Bove; 14° Tommaso Fidente. Eso  A 800m. – 1° Matteo Natalini. Ragazzi – 2° Giorgio Saddi; 19° Ivan Cirianni. Cadetti – 6° Paolo Moccia. Si concludono con questa gara le campestri del 2014!

Domenica si è svolta ad Ancona la 4° Edizione, incontro per rappresentative di nove regioni cadetti/e. A rappresentare la nostra società per il Lazio c’era Gentili Domiziana che nei 600m. è arrivata 8° con il tempo di 1’49”35.